pesan seorang kawan

mungkin apa yang saya lihat terlalu fokus pada satu titik objek, sehingga saya tidak mampu merasakan ada yang lebih berharga dibanding objek itu.

pinterest.com

Belakangan ini hari-hari yang dijalani sangat datar, mungkin kurang piknik atau kurang tidur. Entahlah...?!?, nikmati saja titik jenuh yang sedang dialami kali ini. Sekalian belajar untuk bersikap lebih tenang, dengan menikmati me time anggap saja demikian.

Sebenarnya banyak hal yang bisa dilakukan, tetapi kali ini saya hanya ingin menghabiskan waktu luang dengan membaca. Dan pilihan tujuan untuk bermain, kali ini saya lebih memilih untuk menghabiskan banyak waktu dirumah. Mungkin ini yang rasanya semakin bertambah usia semakin berkurang gairah proaktive seperti remaja dulu, atau mungkin ini juga hanya sementara sekali lagi biar waktu yang dapat menjawab. Karena pada dasarnya bermain adalah hal yang paling disenangi oleh para pria dengan tidak memandang usia, latar belakang, status sosial, tingkat kedewasaan, dan hal lainnya yang sering jadi pembanding.

Disela kegiatan yang saya jalani ada beberapa hal yang membuat saya sangat terlalu terfokus, sehingga saya kadang melewatkan yang lain. "Mungkin apa yang kamu lihat terlalu fokus pada satu titik objek, sehingga kamu tidak mampu merasakan ada yang lebih berharga dibanding objek itu. Belum tentu apa yang kamu fokuskan itu baik buat dirimu, coba rasakan kembali". Begitulah salah seorang kawan dekat saya menyampaikannya, seketika saya merasa seperti ditampar lantas tersadar. 

 

Akhirnya saya mulai melakukan refleksi diri dan berusaha untuk tenang dengan meditasi, yang dulu guru saya pernah ajarkan. Setiap malam saya coba istirahatkan tubuh dan pikiran, setelah aktifitas seharian tentunya tubuh dan pikiran wajib istirahat juga. Karena manusia bukan mesin yang dapat bekerja dalam beberapa waktu secara penuh totalitas, meskipun mesin ada pula masa istirahatnya. Dan ternyata hasil meditasi dalam waktu istirahat yang saya lakukan sangat mengejutkan, saya dapat merasakan gairah hidup saya kembali. Banyak yang saya lewatkan karena terlalu terfokus pada satu titik, tidak sadar bahwa ada titik lain yang lebih menarik. Saya dapat temukan sesuatu dengan melihat pandangan yang lebih luas, dan dapat merasakannya dengan perasaan yang lebih dalam.

Jika dahulu saya dapat memahami apa yang kita pandang tergantung dari sudut pandang mata kita memandang, seperti cerita kacamata baru untuk memandang hal yang baik. Namun kini saya dapat belajar untuk melihat dari sudut pandang yang lebih luas, tidak hanya terlalu fokus pada satu titik yang belum tentu itu tepat buat saya.

salam pembelajar!!!

sumber foto: pinterest